Упражнения на верхнем блоке
Тяга верхнего блока с прямыми руками
Основные мышцы: Широчайшие мышцы спины
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий
Тяга верхнего блока широким хватом
Основные мышцы: Широчайшие мышцы спины
Оборудование: Тросовые тренажеры
Уровень сложности: Начинающий